Petra Schmengler Nordic-Walking C-Trainerin

Nordic Walking mit System

Willkommen zum Nordic Walking

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“
allgemeine Weissheit
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Ist Nordic Walking das Richtige für Sie?
Wir alle wissen, dass unsere Gesundheit das wertvollste Gut ist das wir haben.
Unser persönlicher Gesundheitszustand beeinflusst unser Leben jeden Tag:
Es gibt viele Faktoren die wir nicht beeinflussen können, aber es gibt auch einiges was wir für uns tun können um Gesundheit und Lebensqualität zu fördern. Die zwei wichtigsten Punkte sind Bewegung und Ernährung. Sie bilden die Grundlage auf der Gesundheit wachsen kann.

Ich möchte mit Ihnen zusammen etwas verändern. Deshalb biete ich in Bad Oeynhausen und Umgebung einen Nordic Walking Treff unter Anleitung für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie Einzelstunden zum Erlernen der Technik an. Ich bin ausgebildete Ernährungsberaterin und helfe Ihnen gerne ein ausgewogenes Ernährungskonzept zu erstellen.
Nordic Walking ist eine sehr effektive Ausdauersportart für Jedermann, auch für Untrainierte oder übergewichtige Menschen einfach und schnell zu erlernen. Es wird in kleinen Gruppen gewalkt um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen. Wer bei dem Schnupperkurs Lust auf mehr bekommt, hat die Möglichkeit sich für einen Anfänger- bzw. Fortgeschrittenen-Treff anzumelden.
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Rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Mail wenn Sie Fragen haben oder einen Beratungstermin wünschen. Gemeinsam können wir viel bewegen.